Обертывание для похудения
Содержание:
Обертыванию для похудения как косметологической процедуре немалое количество лет, и с каждым годом процедура становится более востребованной. Это вполне оправдано, ведь с помощью этого метода удается восстанавливать красивую фигуру, делая контуры тела более изящными, а талию более тонкой.
Чтобы понять то, почему стоит провести такую терапию с целью сокращения объемов в области живота и бедер, нужно исследовать все ее преимущества, недостатки, а также показания и противопоказания.
Причины появления целлюлита
В борьбе с целлюлитом в первую очередь нужно понять то, из-за чего он появился. Сам целлюлит является изменением подкожной жировой ткани. Такие процессы не всегда могут быть связаны с избытком веса, так как «апельсиновая корка» может быть и достаточно стройных представительниц прекрасного пола. Они не зависят от возраста, так как «корка» начинает формироваться у лиц младше 18 лет. Многочисленные статистические исследования доказали тот факт, что целлюлитные образования диагностируются у 90% женщин планеты и только у 10-15% мужчин, а способствуют их формированию:
- нарушения в обмене веществ;
- минимум физической активности;
- быстрые углеводы;
- ненасыщенные жиры;
- серьезные гормональные перебои;
- постоянные стрессы;
- нарушенное кровообращение;
- сниженный уровень естественной выработки коллагена дермы;
- обезвоживание кожного покрова и организма в целом.
В среднем целлюлитные отложения появляются по причине совокупности перечисленных факторов, а что касаемо мест, где он формируется чаще всего, это: бедра, область ягодиц, плечи, живот, бока. С внутренней стороны он является своего рода подкожным жиром, увеличивающимся в объемах за очень короткие сроки. Соединительные ткани начинают слабеть, что приводит к постепенному проступанию прослойки наружу черед сеточку. Именно так появляются бугорки, заметные на поверхности эпидермиса. Он будет терять эластичность, организм начнет вырабатывать меньшее количество коллагена, а целлюлит станет более заметным.
Функции обертывания
Обертывание для похудения обладает достаточно простым механизмом действия.
- Ингредиенты, используемые для замешивания косметических средств, содержат особые, ценные вещества, способные выполнять вытягивание избытка жидкости из клеток организма, а также они выводят шлаки, токсины.
- Будет проводиться постепенное очищение организма, что снизит уровень отечности тканей, ускорит метаболизм, нормализует кровообращение, улучшит движение лимфатической жидкости.
- Благоприятное воздействие целебных составов очистит поверхности дермы, раскроет поры, а это способствует улучшению клеточного дыхания.
- Комбинирование обертывания с антицеллюлитным массажем помогает насыщать клетки ценными микроэлементами. Здесь очень полезна морская соль, содержащая: бром, натрий, стронций, а также ряд особых веществ в виде: магния, кальция, калия.
- Результатом регулярно повторяемых процедур становится: подтягивание покрова, снижение яркости проявления «апельсиновой корки», повышение тонуса кожи.
Виды обертывания
Проблемные участки тела в виде живота и боков, а также бедер можно обрабатывать двумя видами обертываний и каждый из них обладает определенными преимуществами, недостатками.
Горячее
Наиболее популярный и эффективный вариант, который практикуют в салонах. Подобные обертывания способствуют: расширению пор, через которые активные вещества попадают под кожу. Так они могут оказывать действие на глубокие слои дермы. Процедура помогает:
- в улучшении кровообращения;
- с активизацией кислорода, содержащегося в волокнах кожного покрова;
- в выведении токсинов и шлаков.
Обертывание называется горячим не из-за того, что выбранные средства будут обжигать кожу, а они должны обеспечивать согревающий эффект, ускоряющий микроциркуляцию крови в сосудах, проходящих по проблемным зонам. Чтобы усилить результат и увеличить уровень потоотделения, в домашних условиях задействованные области утепляют и укутывают.
Холодное
В данном случае эффект будет достигаться посредством противоположного действия на дерму. Охлаждение кожного покрова пользуется косметологами на протяжении многих столетий. Далеко не просто так специалисты из этой области рекомендуют выполнять протирание дермы кубиками льда по утрам и ополаскивать прохладной водой в вечернее время. Для непосредственного обертывания подготовленную смесь комнатной температуры наносят на выбранную зону, а сверху оборачивают тело пленкой.
Процедура станет настоящим спасением для тех, кто:
- болеет варикозом;
- страдает повышенным показателем отечности;
- занимает должность, по положению которой нужно длительное время находиться на ногах.
В последнем случае речь идет о таких профессиях, как: официант, парикмахер, продавец. Технология помогает побороть подкожные жировые отложения даже в самых труднодоступных местах. Тщательно подобранные косметологические средства справятся с: отеками, припухлостями, избытком влаги, снятием усталости.
Противопоказания
Стоит помнить о том, что даже самое безопасное обертывание от целлюлита может принести вред, если не соблюдать рекомендации от специалистов. Ниже приведены ограничения, которыми нужно руководствоваться при желании заняться своей фигурой.
- Период беременности. Женщинам, которые вынашивают малыша, должны избегать даже малейших процедур, связанных с повышением температуры тела. Это может спровоцировать повышение активности матки, что приводит к: тонусу, кровотечению и даже преждевременным родам. Подобные мероприятия на ранних стадиях развития плода повышают риск образования пороков нервной трубки.
- Период лактации. Смеси, применяемые молодой мамой для обертывания, впитываются в кожу, могут в определенной степени попасть в молоко, спровоцировав аллергию крохи.
- Варикозное расширение вен. Это особенно важное условие, так как прогревание участков, где имеется такая аномалия, негативно отразиться на течении болезни, может привести к пагубным последствиям.
- Период обострения гинекологических заболеваний. Под запрет попадают любые виды обертывания, независимо от того, холодные они или горячие.
- Период менструации. В эти дни женский организм становится более слабым, повышается чувствительность. Специалисты из области косметологии и гинекологии не рекомендуют вообще никакие процедуры, особенно при которых будет воздействие на область живота.
- Период обострения заболеваний, затрагивающих кожный покров. Ни один мастер не возьмется за косметическую терапию в том случае, если у его пациентов диагностированы: воспалительные образования, раздражение, сыпь, травмы, царапины и т.д.
- Заболевания сердца и почек. Горячее обертывание считается серьезной нагрузкой на абсолютно все органы, и особенно на те, что отвечают за кроветворение, кровообращение. Проведение сеанса без разрешения врача – это большой риск для здоровья.
Самые популярные типы обертывания
Еще в древние времена наши предки тщательно заботились о красоте своего тела. Они проводили разнообразные процедуры, связанные с улучшением состояния кожи, с расщеплением целлюлита и похудением. До наших дней дошли многие рецепты красоты и некоторые из них представлены ниже.
Мед и горчица
Данная технология признана одной из самых эффективных, так как сочетание жгучего порошка с медом способствует практически моментальному расщеплению подкожного жира. Такая смесь будет способствовать: активному разогреву тканей, нормализации и усилению кровообращения, запуску такого процесса, как расщепление жировых тканей. Даже если делать медовое обертывание в домашних условиях, то можно вывести внутренние застои, избытки жидкости. Рецепт сеанса выглядит следующим образом.
- Горчицу и мед смешивают в соотношении 1 к 4.
- Состав тщательно вымешивают до получения однородной консистенции.
- Допустим подогрев состава на водяной бане.
- Его равномерно распределяют по поверхности проблемных участков.
- Далее осуществляют втирание в течение 5 минут.
- Проблемные зоны оборачивают пленкой, что усилит степень воздействия.
- Массу удерживают на теле в течение 40 минут. Если появится нестерпимое жжение, то состав смывают гораздо раньше.
- В завершении кожу нужно обработать специальным антицеллюлитным кремом.
Имбирь и корица
Такое обертывание полезно для состояния дермы. Многочисленные исследования доказали то, что имбирь содержит массу ценных веществ, а также он способствует разогреву тканей. Процедура проводится по следующим правилам.
- Палочки корицы измельчают до состояния муки. Потребуется 5 г продукта.
- Имбирь натирают на мелкой терке в таком же количестве.
- Добавляют 75г голубой глины.
- Вводят воду. Ее объем должен быть таким, чтобы смесь приобрела густую консистенцию.
- Туда же отправляют 10 капель эфира грейпфрута.
- Все тщательно перемешивают. Состав распределяют по поверхности проблемных зон и оставляют на 1 час.
В завершении смесь смывают, а дерму обрабатывают питающим кремом.
Глина
Глиняное обертывание востребовано у женщин на протяжении многих тысячелетий. Для использования такого метода не требуются особые усилия, а если комбинировать глину с дополнительными включениями, то можно получить максимальный эффект. В такой работе задействуют голубую глину, а совмещают ее с корицей, горчицей или имбирем. Даже в чистом виде глиняный раствор поможет: вывести токсины, устранить избыток жидкости, увеличить скорость обмена веществ. Для сеанса потребуется:
- смешать сухую глиняную основу с водой;
- перемешивание до устранения всех комочков;
- распределение продукта по тем местам, где обнаружен целлюлит;
- оборачивание при помощи пищевой пленки.
Сода и соль
Подобная терапия очень популярна у дам, предпочитающих заниматься красотой своего тела в домашних условиях. Компоненты находятся в открытом доступе, их стоимость ничтожно мала. Стоит заметить, что если сочетать соду, соль и горчицу, то можно добиться выраженного лимфодренажного эффекта, выведения избытка жидкости и устранения отеков. Все это, как известно, поможет уменьшить объемы тела, снизить вес.
Для сеанса нужно:
- смешать соду и предпочтительно морскую соль в соотношении 1 к 2;
- добавить небольшое количество воды до получения пастообразной текстуры;
- распределить средство по коже;
- обернуть проблемную зону пленкой;
- выдержать солевосодовый раствор в течение 40 минут.
Чтобы не навредить организму, а получить исключительную пользу лучше пройти консультацию у специалиста из области косметологии. Важно помнить о том, что целлюлит может быть причиной серьезных гормональных изменений и следствием других патологий, развивающихся в организме. Соответственно, если даже при применении эффективных методов борьбы отсутствует результат, то нужно справиться с первопричиной образования таких отложений, а уже потом браться за моделирование контуров тела.