Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно
Количество сеансов зависит от исходного состояния кожи, возраста, образа жизни, выраженности отёков и плотности подкожно-жировой клетчатки. Обычно заметные изменения формируются постепенно, поэтому антицеллюлитный массаж проводят курсом. Один сеанс может дать ощущение лёгкости и уменьшения отёчности, но для более устойчивого визуального результата требуется регулярность.
Чаще всего курс включает 8–10 процедур. При начальных проявлениях целлюлита может быть достаточно меньшего количества сеансов, при выраженных изменениях специалист может рекомендовать более длительную программу. Оптимальная частота — 1–2 раза в неделю, чтобы ткани успевали восстановиться между процедурами.