Лечение фобий

Помимо нормальных страхов, например, при наличии угрозы жизни, у человека могут возникать и болезненные опасения – фобии. Так называются расстройства, при которых люди всеми силами пытаются избегать пугающих ситуаций, даже если на самом деле они являются безобидными. Лечение фобий позволяет избавиться от иррационального страха и вернуться к нормальному образу жизни.

Лечение фобий

Какие бывают фобии?

Все страхи и фобии можно разделить на 2 группы: простые, т.е. боязнь определенных предметов или животных, а также социальные, когда человек опасается попадать в конкретные ситуации. Ко второй группе относятся, например:

  • Агорафобия – страх открытого пространства;
  • Социофобия – боязнь общения с большим количеством людей;
  • Клаустрофобия – страх перед закрытыми пространствами;
  • Канцерофобия – боязнь заболеть раком;
  • Танатофобия – чрезмерный страх смерти.

Люди могут испытывать навязчивый страх перед определенными действиями и местами, различными веществами, например, лекарствами, предметами, мистикой, природными явлениями. Всего насчитывается свыше 400 видов фобий и страхов.

Причины появления страхов

Чаще всего фобии возникают внезапно, без видимых причин. Тем не менее, существуют факторы, способствующие развитию подобных состояний:

  • Неврозы;
  • Длительные и сильные стрессы;
  • Некоторые тяжелые заболевания;
  • Чересчур строгое воспитание, постоянная критика родителей в детстве;
  • Неудачный опыт общения с людьми;
  • Детские психологические травмы.

Под действием этих факторов страхи превращаются в иррациональные эмоции, которые не поддаются контролю психики. Избавиться от них самостоятельно крайне сложно, для лечения фобии лучше обратиться к специалисту.

Цены
Услуга

Цена

Консультация психолога

3000 - 6000

Запишитесь на консультацию
Оставьте ваши данные и мы вам перезвоним
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных
Как проявляются фобии?

Как проявляются фобии?

Все виды фобий имеют схожие проявления, как психические, так и соматического характера. К первым относятся ощущение потери контроля над ситуацией, чувство тревоги и дезориентации, панические атаки. Одновременно у человека:

  • Учащается сердцебиение;
  • Повышается артериальное давление;
  • Появляются трудности с дыханием, удушье;
  • Возникают неприятные ощущения в желудке, тошнота, головокружение, боль в груди;
  • Усиливается потоотделение.

Как правило, иррациональный страх перед каким-то явлением, предметом, животным вызывает слабость в ногах, чувство нереальности происходящего, тремор, онемение в теле, предобморочное состояние.

Обратиться к врачу для лечения фобий необходимо, если страх снижает качество жизни и работоспособность, мешает нормальным отношениям с окружающими. Важно понимать, что фобия может привести к развитию психического расстройства, поэтому бороться с ней лучше на начальном этапе.

Наши специалисты
Овсянникова Татьяна Александровна

Психолог, Нейропсихолог, Гипнолог,

 

Опыт работы - 5 лет

Бавкунная Таисия Александровна

Трансформационный психолог-расстановщик,

 

Опыт работы - 3 года

Лицензии

Как лечат фобии?

Для лечения страхов используются медикаментозные методики, физиотерапевтические процедуры, санаторная реабилитация. Но наиболее эффективным методом лечения фобий остается психотерапия, в том числе:

  • Когнитивно-поведенческая терапия, которая позволяет выявлять стереотипы мышления и устранять их;
  • Экспозиционная терапия;
  • Гипнотерапия, направленная на преодоление страха путем управляемой визуализации;
  • Групповая психотерапия;
  • Разнообразные релаксационные техники.

Существуют и другие психотерапевтические методы борьбы с фобиями. Конкретная терапия подбирается индивидуально с учетом причины возникновения фобического расстройства, выявленной в ходе специальной диагностики, а также особенностей характера и темперамента.

Лечение фобии в клинике при помощи психотерапии помогает снять внутренний зажим, избавиться от проблемы с помощью логики. Специалисты обучают пациентов возможностям управления своим состоянием, особым приемам. Все это дает возможность справиться даже с самыми сложными ситуациями.

Фобии неплохо поддаются лечению психотерапевтическими методами. В большинстве случаев после терапии в специализированной клинике и выполнения всех рекомендаций врача людям удается справиться со своими страхами. Сроки лечения могут быть разными, это зависит от образа жизни, тяжести расстройства, состояния здоровья, стрессовых нагрузок и прочих факторов.

Психотерапевтические методы лечения фобии

Если фобия мешает вести полноценную жизнь, обратитесь к специалистам нашей клиники в Красногорске. Это опытные психотерапевты высокой квалификации, владеющие методиками борьбы со страхами, восстановления душевного равновесия и психического здоровья. После курса психотерапии вы сможете при первых симптомах фобии:

  • Выровнять дыхание;
  • Нормализовать потоотделение;
  • Успокоить сердцебиение;
  • Справиться с неприятными ощущениями в животе;
  • Заставить себя расслабиться.

С помощью наших специалистов вы вернете себе хороший сон, научитесь заранее распознавать приближающуюся паническую атаку и предотвращать ее. У вас изменится отношение к ситуациям, которые раньше вызывали повышенную тревожность, исчезнут причинные и пусковые факторы страхов. Таким образом, будут нарушены патологические цепочки и сняты болезненные переживания.

Медикаментозные способы

В качестве вспомогательной меры может использоваться медикаментозное лечение. В зависимости от ситуации и причины фобии, назначаются различные препараты, например:

  • Транквилизаторы – успокоительные средства, снимающие симптомы фобий;
  • Лекарства, улучшающие обменные процессы в головном мозге, чтобы помочь организму бороться со стрессом;
  • Антидепрессанты – помогают в случаях, когда страхи появляются на фоне депрессии;
  • Витамины – помогают поддерживать нормальное функционирование организма, снизить риск расстройств пищеварения и других процессов.

Любые из перечисленные лекарств можно принимать только по назначению врача, строго соблюдая дозировку и длительность приема.

Куда обратиться для лечения фобии?

Наша клиника в городе Красногорск предлагает комплексное лечение, которое может включать также физиотерапевтические процедуры, например, закаливание, электросон, контрастный душ и другие. Все это помогает снять проявления фобии, восстановить нормальный образ жизни больного, улучшить его психоэмоциональное состояние.

Если вам требуется лечение фобии в Москве, свяжитесь с нами любым удобным способом. Обращайтесь к врачу, если чувствуете, что ваши страхи выходят из-под контроля, и это станет значительным шагом к выздоровлению.

Задать вопрос
Ответ придет на почту в течение 1-2 дней
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных
Ваши вопросы