Правила выполнения лимфодернажного массажа
В преддверии процедуры кожу необходимо очистить и разогреть. Большего эффекта можно достичь, если принять ванну перед сеансом. Воспользоваться скрабом либо пилингом для кожи.
Aнтицеллюлитный лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж является действенным способом нормализации и восстановлению функционирования лимфатической системы. Благодаря этому улучшается кровообращение. Лимфатическая система ответственна за иммунитет, при сбоях в его функционировании ухудшается самочувствие.
Показания к процедуре
- - Целлюлит 1-4 стадии
- - Отечность
- - Лишний вес
- - Дряблость кожи
При помощи такого массажа можно:
- Улучшить кровообращение;
- Укрепить иммунитет;
- Предотвратить появление целлюлита.
Если дополнять сеансы массажа занятиями спортом, правильным питанием, самочувствие вообще будет отличным. Важно проявлять заботу о собственном теле, на регулярной основе делать различные антицеллюлитные процедуры.
Лимфодренажный массаж – эффективный способ предотвращения целлюлита
Многим женщинам знакома проблема целлюлита. Это сомнительное «украшение», от которого непросто избавиться. Одними кремами такую проблему не решить. Необходима наружная профилактика в виде массажа. Эффект от такой процедуры виден сразу.
Массаж не только полезен, но и приятен. С его помощью можно стимулировать выработку коллагена и выведение из организма токсинов со шлаками. Он возвращает коже упругость, делает ее эластичной, разглаживает рубцы, омолаживает.
За счет массажа можно избавиться от вялости и мышечного напряжения, возникающего после физических нагрузок. Наша кожа нуждается в тонизирующем воздействии, коим является лимфодренажный массаж.
СПЕЦИАЛИСТЫ
Косметолог - эстетист
Опыт работы - 12 лет
Опыт работы - 12 лет
цены
Услуга
Цена
Консультация косметолога
2000 ₽
Правильные действия массажиста стимулируют лимфо- и кровоток. Во время проведения процедуры можно использовать мед и эфирные масла. Главное, чтобы они были свежими. Перед применением нужно удостовериться в отсутствии аллергии на эти продукты.
При плохом самочувствии процедуру лимфодренажного массажа рекомендуется отложить.
Перечень противопоказаний
Лимфодренажный массаж можно делать далеко не во всех случаях, есть определенные ограничения. К ним относят:
Заболевания инфекционного и вирусного происхождения.
- Опухоли.
- Избыточный рост волос на теле.
- Нарушение целостности эпидермиса – порезов, царапин.
- Аллергию на используемые средства, например, на мед.
- Ломкость сосудов, варикоз.
- Бронхиальную астму, сахарный диабет.
Особенности и преимущества лимфодренажного массажа
Лимфодернажный массаж начали делать относительно недавно, но он сумел быстро доказать свою результативность. Данная массажная техника разработана известным польским врачом Паскалем Кошем. Он выяснил, что выполняемые вдоль направления циркуляции лимфы движения устраняют отеки с неровностями на эпидермисе. Целлюлит уменьшается уже после 2-3 посещений массажного кабинета.
Лимфодренажный массаж является специфичным воздействием на подкожные клеточные слои направленного действия. Он призван активировать функционирование лимфатической системы, и за счет этого стимулировать движение жидкостей, выведение токсинов со шлаками.
Метод проведения такого массажа заключается в определении лимфоузлов, точечных воздействиях. Нескольких сеансов достаточно для ускорения процессов восстановления.
Лимфодренажный массаж можно делать как в салоне, так и дома. Это безболезненная процедура, которая подходит людям разного возраста.
Перед началом сеанса кожу очищают и слегка разогревают. Манипуляции должны быть аккуратными, важно избегать чрезмерного давления. Сначала кожу слегка поглаживают и растирают по направлению циркуляции лимфы.
После хорошего разогрева тела можно приступать к пощипываниям и выжиманиям. Избегайте резких движений. Выполняйте их снизу вверх по направлению циркуляции лимфы.
Чтобы достичь заметных результатов, нужно выполнять 1 курс в 6 месяцев. Один курс состоит из 8-10 сеансов. Процедура длится от 15 до 20 минут.
Лимфодренажный массаж чрезвычайно востребован в косметологической сфере. Он облегчает циркуляцию жидкости в организме. За счет такого массажа ускоряется лимфоток, клетки с тканями быстрее освобождаются от токсичных веществ.
Данная массажная техника базируется на знании месторасположения лимфоузлов. Она позволяет плавно изменять скорость и направление движения лимфы. Выведению излишков жидкости из организма способствует и применение различных масел.
Лимфодренажный массаж включает поглаживания, которые чередуются с надавливаниями. Все действия должны быть бережными и волнообразными, выполняться неспешно. Скорость и силу воздействия увеличивают к середине процедуры. Активировать застоявшуюся лимфу можно исключительно правильными действиями. Сеанс должен проводить опытный массажист. Сеансы, как правило, выполняют через день.
ЛИЦЕНЗИИ
Показания к проведению лимфодренажного массажа
Главным показанием к выполнению лимфодренажного массажа является целлюлит. Такую процедуру рекомендуется проводить людям, склонным к набору лишнего веса. Поводом записаться на массаж становится и наличие растяжек на теле, рубцов, оставшихся после операционного вмешательства.
Такой массаж хорошо помогает при отеках, возникающих в результате старения организма. С его помощью можно скорректировать фигуру. Выделяют несколько зон лимфодернажного массажа. Его выполняют на лице и на теле.
Излишки жидкости могут скопиться где угодно, включая нижние конечности. Чаще всего антицеллюлитный массаж выполняют на бедрах. При проведении такой процедуры на лице можно избавиться от мимических морщин, угрей.
Массаж используют в качестве средства восстановления после пластических операций, при утрате эпидермисом эластичности.
Подобная процедура предлагается многими салонами красоты. Ее должен выполнять человек, в совершенстве владеющий методикой лимфодренажного массажа. Положительные изменения видны уже после первой процедуры: кожа выглядит свежо, отеки уменьшаются. Важно учесть, что такой массаж нельзя делать при невралгии лицевого нерва.
Каким бывает лимфодренажный массаж
Используя лимфодренажную технику на теле, можно избавиться от чувства тяжести в ногах. Массаж классифицируют на ручной и выполняемый специальными приборами. В первом случае выполняется точечное воздействие руками на лимфатические зоны. Эффект во многом зависит от опыта массажиста.
Существует несколько видов лимфодренажного массажа, он бывает не только точечным, но и поверхностным.
Поверхностная разновидность лимфодренажа направлена на стимуляцию капилляров, находящихся в коже, которые отвечают за накапливание и расход жидкости. В процессе процедуры массажист совершает круговые движения, легко надавливая на ткани. Подобное воздействие ускоряет циркуляцию лимфы, избавляет от сосудистого спазма.
При помощи глубокого лимфодренажа можно добиться активации лимфатических сосудов. Специалист с силой воздействует на тело, усиливая кровоток, наращивая тонус мышц, расширяя просветы в сосудах. При точечном лимфодренаже воздействуют напрямую на лимфатические узлы.
В ходе аппаратной техники применяются специальные приборы. Они воздействуют на ткани, стимулируют отток застоявшейся жидкости. Аппаратные методики бывают разными. Наибольшей популярностью пользуется вакуумный массаж. Хорошо себя зарекомендовала прессотерапия и микротоки.
Техника вакуумного массажа напоминает терапию простудных заболеваний с помощью медицинских банок. Во время процедуры тело покрывают специальными насадками. Путем опускания в них давления усиливают лимфоток, стимулирует выведение излишков жидкости из организма. Цена лимфодренажного массажа доступная, записывайтесь на сеанс.
