Психология мужчин в отношениях

Мужчина и женщина – существа с разных планет. Каждый не только слышал эту фразу, но и наверняка смог прочувствовать ее в личных отношениях. Моменты, которые, кажется, лежат на поверхности для женщины – это совершенно неизведанное поле для мужчины и наоборот. То, что женщина может возвести в категорию катастрофы, мужчина не посчитает таким значительным, но многие мужские взгляды на жизнь женщины воспринимают как слишком прямолинейные и лишенные чувственного компонента.

Но неужели все настолько сложно и безвыходно? Конечно, нет, если знать психологию мужчин, разбираться в некоторых особенностях мышления и поведения, то многие моменты перестают настораживать, а сложные ситуации разрешаются легко и конструктивно для обоих партнеров.

Физиологические различия

Как бы человек не пытался в своем развитии социального и духовного характера уйти от биологии, но фундаментальные моменты изменить невозможно.

Гормональный фон у мужчин и женщин различается настолько, что даже в одинаковых условиях реакция эмоционального и поведенческого уровня будет отлична:

• окситоцин, активно вырабатывающийся у женщин, позволяет им проявлять сочувствие, эмпатию; у мужчин гормон вырабатывается в незначительных количествах и подобные проявления для них редкость;
• тестостерон, низкая выработка которого у женщин делает их пугливыми на фоне выброса адреналина в критической ситуации; мужчина в таком случае под действием норадреналина проявляет сверх эмоциональные реакции, например, гнев.

Различия в поведении биологического характера связана и с такими показателями, как физическая выносливость, сопротивляемость стрессовым факторам и т.д.

Понимая механизмы, заложенные природой, многие проблемные моменты становятся незначительными. Исследуя друг друга в паре, каждая сторона будет получать новую полезную информацию для развития гармоничных отношений.

Ключи к здоровым отношениям

Гармоничные отношения в паре – это не миф и не сказочный сюжет. Они могут быть созданы, если каждый из партнеров стремится к пониманию, заботе и поддержке. Прописные истины действительно способны восстановить даже разрушающийся союз или вдохновить пару на обновление и укрепление отношений. Достаточно знать ключи от дверей, ведущих в мир мужской психологии.

Ключ первый – не молчите!

Женщины склонны накручивать себя и придумывать проблемы на ровном месте. Эмоциональность и чрезмерная впечатлительность приводят к настоящим трагическим событиям. Только события эти разворачиваются исключительно в голове у женщины. Мужчина может даже не догадываться о том, что его женщина уже заготовила серьезный план мести.

Такие моменты часто встречаются при забывании знаменательных дат. Женщина может готовиться к особенному дню, а мужчина даже не помнит о нем. Это происходит не потому, что для кого-то дата первого поцелуя важнее, а для кого-то - обычный день. В действительности мышление мужчин направлено на решение практических рациональных задач. Эмоциональный и чувственный компонент всегда на втором плане.

Не бойтесь напоминать о таких вещах! Говорите заранее о том, что хотите и каких действий ждете! Сэкономите нервы, насладитесь долгожданным праздником и получите положительные эмоции вместо бессмысленных споров, обид и разногласий.

Ключ второй – мужчина в отношениях должен быть лидером!

Природа распорядилась таким образом, что мужчины в большинстве своем стремятся занимать лидирующие позиции. Это правило распространяется и на профессиональную деятельность, и на личные отношения.

Поговорка о том, что мужчина – голова, а женщина – шея не теряет своей актуальности многие годы. Мудрость и понимание женщины позволяет генерировать идеи и отдавать мужчине право принимать решения.

В редких случаях мужчина способен уступить женщине лидерство в паре. Эта тема для отдельного рассмотрения. Подобные отношения возможны, если оба партнера понимают и принимают выбранные роли. Но в большинстве случаев мужчина желает быть главным.

Принимайте мужчину как лидера! Позволяйте ему доминировать и принимать решения – это поможет отношениям развиваться под новым углом и раскрыть потенциал обоих партнеров на качественно новом уровне!

Ключ третий – мужчина – это действие, а не эмоции!

Психология мужчин заточена на действии, эмоциональные проявления могут быть позволены в редких и знаменательных случаях. Зачастую проявление чувств со стороны сильной половины – это действия и поступки. Не ждите от них романтических проявлений и чувственных порывов каждый день, наблюдайте за поведением мужчин, не забывайте замечать и благодарить за помощь и поддержку.

Женщинам свойственно преувеличивать проблемы в отношениях. Особенно такие моменты прослеживаются, если в разговоре одна сторона чрезмерно эмоциональна и требует подобных проявлений от другой стороны. Чтобы таких ситуаций недопонимания было как можно меньше, заранее проговаривайте тему разговора. Если вы говорите о чувствах, то мужчина должен быть готов к такому направлению диалога, если есть потребность обсудить важные дела, то эмоциональный компонент будет неуместен и приведет только к раздражению и конфликту.

Прерогатива мужчины – это действие, оставьте выяснение отношений и понаблюдайте за поступками своего мужчины! Они скажут лучше любых слов!

Ключ четвертый – не критикуйте мужчину!

Мужчины не выносят критику. Замечания больно бьют по самооценке, особенно, если тему затрагивает любимая женщина. Для сильной половины важна поддержка и вера в его силы и способности. Если он теряет этот важный ключ, то нарушается доверительная связь между партнерами. Мужчина больше не чувствует себя лидером и начинает сомневаться в своих действиях.

Поддерживайте своего мужчины, будьте терпимее к недостаткам! Сила женщины в ее слабости, будьте мудрее внешних обстоятельств!

Ключ пятый – мужчины ценят комплименты!

Существует общественный стереотип, что комплименты делают только женщинам. На самом деле мужчины крайне ценят, когда обращают внимание на их внешний вид, поведение и другие положительные особенности. Через комплимент женщина может проявить свою любовь, поддержку и заботу в адрес партнера.

Подобные проявления способны укреплять отношения. Ненавязчивый комплимент, подчеркивание достоинств и похвала – истинное оружие в руках женщины.

Ключ шестой – внешность и внутренний мир!

Невозможно воспринимать женщину как красивую обертку. Да, первое впечатление мы производим своим внешним видом, но это считанные секунды. Мужчины на уровне подсознания оценивают ухоженность, пропорции и красоту женщины. А вот истинная магия начинается позже, когда завязывается разговор, партнеры попадают в разные ситуации и наблюдают друг за другом.

Фраза, что мужчины любят глазами уступает место пониманию, что мужчины любят состояние женщины, ее наполненность. А гармоничное сочетание внешних данных и внутреннего содержания воспринимаются мужчинами как целостный образ достойной женщины.

Ключ седьмой – харизматичность и чувство юмора!

Женщина, обладающая харизмой и хорошим чувством юмора, всегда притягивает внимание мужчин. Мы не говорим о том, что на каждом шагу надо травить анекдоты и хохотать над каждой, даже не смешной, шуткой.

Тонкий юмор, умение «читать собеседника» между строк, веселый нрав вместо постоянной серьезной и предвзятой маски – и женщина способна расположить к себе собеседника!

Такие, казалось, бы простые ключи, способные открыть самую тяжелую металлическую дверь!

Право на ошибку

Мужчины устроены таким образом, что им сложно признавать свою неправоту. Они лидеры по своей природе, а признать вину, значит признать возможность ошибаться.

Сколько бы мы сегодня не говорили о том, что все люди имеют право на ошибку, это естественный путь развития и важно то, как ты справляешься с такими моментами, большинство мужчин упрямо продолжают стоять на своем.

На этой почве возникает много конфликтов между мужчинами и женщинами. Одна сторона требует извинений, другая сторона не просто не желает их приносить, но искренне не понимает, что от нее хотят.

Важно понимать, что мужская психология устроена таким образом, что ошибки и недостатки сильная половина воспринимает как естественные моменты. Они не считают необходимым заострять на этом внимание по нескольким причинам:

• это серьезный удар по самооценке и самолюбию, если мужчина признает ошибку, то предпочитает замалчивать и делать вид, что ничего не произошло;
• срабатывает защитный механизм, чаще всего это вытеснение, «никакой ошибки не было, ты сама все надумала», таким образом мужская психика спасается от негативных переживаний и сохраняет стабильность;
• в работу включается внешний локус контроля, мужчина начинает обвинять в своих промахах окружающих людей или внешние обстоятельства, тем самым перекладывает ответственность за свои слова и поступки, а сам остается невиновным.

В редких случаях мужчины признают свои ошибки и искренне раскаиваются. Происходит это в процессе осознания и понимания реальности происходящего. Если же прощение из мужчины женщина выбивает слезами, истериками и скандалами, то этот акт, как правило, носит оттенок манипуляции. Сказанные слова становятся лишь сотрясением воздуха, и мужчина соглашается с предъявленными обвинениями лишь бы прекратить негативный эмоциональный поток.

Если мужчина ошибается и наносит женщине обиду, необходимо мягко подвести его к осознанию своих промахов. Как бы ни было тяжело сдерживать эмоции и чувства, но если есть желание сохранить и укрепить отношения, важно набраться терпения и привести своего партнера к осознанности и пониманию.

Специфика проявления эмоций

Мы говорили о том, что парни ведут себя сдержанно и прямолинейно, а женщины более эмоциональны и чувствительны. Но нельзя говорить, что мужчины не склонны к проявлению эмоций и чувств вообще. Если отступить от разделения по гендерному признаку, то можно придерживаться популярной классификации типов темперамента, согласно которой и прогнозировать проявления мужчины в эмоциональном плане:

• мужчины-холерики самые эмоциональные представители, для них характерна сильная нервная система, но крайне подвижный эмоциональный фон. Именно их описывают как вспыльчивых, порой агрессивных, но довольно отходчивых представителей сильной половины человечества. Эмоции такого мужчины как ураган, он может активно вовлекаться в конфликт и поддерживать скандал с женщиной, громко хлопнув дверью в конце. Но и возвращаются в отношения такие мужчины достаточно быстро. Как только страсти утихают, они готовы вернуться в свою гавань;
• мужчины-сангвиники также имеют сильную нервную систему, но более стабильны в своих эмоциональных проявлениях, способны конструктивно разрешать конфликтные и спорные ситуации и выходят из споров с готовыми совместными решениями, их общительность и низкая амплитуда колебания фона настроения позволяет создавать гармоничные отношения, но при условии, что мужчина в любой ситуации остается в лидирующей позиции;
• мужчины-флегматики самые мало эмоциональные представители сильной половины. Они имеют сильную нервную систему, но неактивны, и не способны выражать чувственные эмоциональные реакции. Подобный тип темперамента отличается такими характеристиками как пассивность, замедленность. Своими эмоциональными проявлениями женщина может раскачать такого мужчину, но ненадолго, и он вновь впадет в свое привычное состояние. Ждать от флегматика первого шага после ссоры бессмысленно, ему будет достаточно комфортно какое-то время провести в одиночестве;
• мужчины-меланхолики, единственные из классификации имеют слабую нервную систему, но за счет этого довольно эмоциональны и чувствительны. Только эти характеристики кардинально отличаются от характеристик холерика. Ввиду слабой психики и высокой степени впечатлительности могут проявлять такие черты как мнительность и нерешительность. Конфликтные ситуации такими мужчинами переживаются достаточно болезненно и обычно они выбирают стратегию избегания при возникновении споров и разногласий с женщинами.

Мужская психология отлична от психологии женщин, но необходимо понимать, что проявление эмоций со стороны партнера – это некий акт доверия. Важно направлять подобные проявления в конструктивное, полезное для отношений русло, это станет основой гармоничного и здорового союза.

Мужской инфантилизм

Понятие «инфантильность» стало популярным в теме отношений между мужчиной и женщиной в последние годы. Но в целом термин известен психологии достаточно длительное время и изучалось в различных исследованиях.

Инфантилизм тесно связан с детской позицией со всеми ее специфическими чертами. А популярность в психологии мужчин связана с тем, что женщины стали замечать за мужчинами черты, свойственные детям подросткового возраста:

• избегание ответственности;
• проявление сверх эмоциональных реакций на ровном месте;
• обидчивость;
• требовательность, при которой ничего не дается взамен;
• юношеский максимализм;
• поверхностные манипуляции с целью получения личных выгод.

Справедливо отметим, что черты инфантильной личности свойственны не всем мужчинам. Но психология способна объяснить и такие моменты в поведении мужчины. Зачастую такое поведение сопряжено с перекосами вследствие нарушенных правил воспитания:

• воспитание в неполной семье (мальчик воспитывался мамой, бабушкой или сестрой);
• если в семье отец страдал зависимостями, был агрессивен или не уделял внимания сыну, то формируется негативный образ мужчины в целом, что способствует «застреванию» в том периоде детства, когда ребенок не дополучил любви и заботы.

Будучи взрослым, мужчина будет искать компенсацию за дефицит внимания и любви в детстве. В таких случаях в паре партнерша может быть значительно старше или занимать позицию мамы и всячески опекать мужчину.

Если жизнь свела с мужчиной, проявляющим инфантильные черты, следует понимать, что переделать его крайне сложно. Особенно, если речь идет о мужчине в достаточно зрелом возрасте. Поменяться он сможет только в случае, если будет иметь стойкую внутреннюю мотивацию к переменам.

Сохранить отношения с мужчиной, так и оставшимся ребенком, можно, если женщине комфортно находиться в роли матери.

Возрастные кризисы

Каждый человек проходит в своем развитии определенные кризисные периоды. Почему в детском возрасте подобные кризисы легко прослеживаются? Они видны невооруженным глазом и просматриваются в поведении, поступках и словах ребенка. Успешное, или не очень, прохождение кризиса знаменуется новообразованием, которое позволяет личности развиваться дальше в психологическом и ментальном направлении.

Мужская психология подтверждает наличие кризисов и во взрослом состоянии. Только кризисы эти парни стараются не замечать и делают вид, что ничего не происходит. Но многие вещи становятся объяснимыми, если знать специфику периодов.

Самым известным является «кризис среднего возраста». Его принято относить к рубежу 40 лет мужчины и связывать с такими особенностями как:

• переоценка ценностей;
• подведение промежуточных итогов личного и профессионального плана;
• появление негативных изменений в физическом отношении (заболевания, физическая форма, появление сексуальных дисфункций).

На самом деле, кризис среднего возраста достаточно условное обозначение периода, когда мужчина задумывается от своей жизни, преодолевая определенный рубеж и осознавая, что половина жизненного пути пройдена.

В каких-то случаях эта тема преодолевается практически безболезненно. Если мужчина состоялся как семьянин и профессионал, у него нет проблем со здоровьем, сформированы навыки конструктивного планирования будущего, то кризисы будут для него только полезны. Он обязательно вынесет пользу и перспективы своего развития.

В том случае, если какая-то жизненная сфера, будь-то личные отношения, профессиональная реализация или материальное благополучие, страдает, то и кризис будет затягиваться и протекать болезненно.

Именно в такое время возможно пристрастие мужчины к алкоголю или запрещенным веществам, уединение и замкнутость, любые проявления, не свойственные ему в нормальном психоэмоциональном состоянии.

Мужская психология не так сложна, как может показаться на первый взгляд. Часто вывести мужчину из кризиса можно, если проявлять заботу, терпение и соблюдать несколько нехитрых правил:

• выслушать, если он хочет поговорить;
• не настаивать на общении, если мужчина избегает разговоров и прямо говорит, что сейчас не желает выяснять отношения;
• прислушиваться и наблюдать за поведением, особенно, если явно прослеживаются резкие перемены в привычном поведении;
• найти общие интересы и точки опоры для обоих партнеров с целью максимально мягкого проживания кризиса;
• проявлять уважение к партнеру;
• приложить усилия для поддержания самооценки на адекватном уровне, даже если существуют объективные причины к ее снижению (проблемы со здоровьем, неудачи на работе и т.д.).

В возрастной психологии кризисы оцениваются с позиции приобретения нового положительного опыта. Для взрослого человека подобные периоды могут стать ключевыми. Важно не сломаться, а сделать правильные выводы и выходить из кризиса с новыми планами развития и роста. И женщина здесь может сыграть значительную роль, тем самым укрепив отношения в паре и подчеркнув свою любовь и надежность.

Мужская психология имеет ряд ключевых моментов, она отлична от женской психологии, но в том и прелесть жизненного пути человека – создавать особенные отношения с людьми, не похожие на остальных и вместе с тем обладающие рядом закономерностей, выявленных и наукой и самой жизнью.