Обертывания для упругости кожи

С возрастом состояние кожи человека меняется. Это происходит из-за естественных процессов старения и под действием внешних факторов. Дряблый кожный покров смотрится не эстетично, поэтому неудивительно, что представительницы прекрасного пола стараются восстановить его тонус. Для этого существуют специальные косметические процедуры, наиболее популярной из них являются обертывания.

Почему кожа теряет упругость?

Под упругостью кожи понимается ее способность сопротивляться деформации, т.е. сдавливанию или растяжению. Если кожный покров способен вернуться в исходную форму после такого воздействия, это говорит о нормальном тонусе. Это понятие связано также с эластичностью и тургором. Первое из них означает способность эпидермиса к растяжению без повреждений, второе – напряжение во внутриклеточном пространстве.

Снижению упругости способствуют:

• Недостаточное поступление влаги в организм, несоблюдение питьевого режима;
• Постоянный недосып;
• Отсутствие физических нагрузок, поддерживающих мышечный корсет;
• Несбалансированное питание;
• Недостаток витаминов и минералов;
• Плохая экология;
• Вредные привычки – курение, употребление алкоголя;
• Нарушенный обмен веществ;
• Частые стрессы, нервное перенапряжение;
• Гормональный дисбаланс – снижение выработки эстрогенов, которые отвечают за достаточное количество коллагена и эластина.

Негативную роль играют генетическая предрасположенность и неправильный выбор средств для ухода за кожей. Но основной причиной являются возрастные изменения. Со временем метаболизм в коже замедляется, снижается количество важнейших белков: коллагена и эластина. Их разрушению способствует также ультрафиолетовое облучение, в первую очередь, во время загара.



Еще одна причина, по которой кожа теряет тонус – это изменения веса. Слишком большая масса тела способствует повреждению эластиновых и коллагеновых волокон. Но и резкое похудение ведет к обвисанию кожи на животе и других проблемных участках. Это особенно ярко проявляется во время и после беременности.

Польза подтягивающих обертываний

Для восстановления тонуса кожного покрова проводятся специальные подтягивающие обертывания. Во время такой процедуры на кожу наносят специальный состав и оборачивают сверху пищевой пленкой. Получается парниковый эффект, который усиливает действие компонентов маски. Такое обертывание можно делать в салоне или в домашних условиях. Процедура помогает:

• Активизировать выработку эластина и коллагена;
• Обеспечить накопление витаминов, минералов и других полезных веществ в коже;
• Добиться омолаживающего эффекта;
• Повысить локальный иммунитет кожи, ее способность сопротивляться инфекциям;
• Ускорить кровообращение и улучшить доставку кислорода в клетки, стимулировать их регенерацию;
• Нормализовать отток лимфы, сократить отечность, активизировать вывод лишней жидкости и токсинов;
• Активизировать обменные процессы;
• Усилить распад жировых отложений.

Благодаря такому действию, обертывания эффективны не только для подтяжки кожи, но и для борьбы с целлюлитом. Процедура сокращает объемы подкожной клетчатки, улучшает работу мышечных волокон, устраняет растяжки и прочие несовершенства. Кожа живота и других частей тела становится более упругой, гладкой и эластичной.

Виды процедуры

Обертывание может быть горячим или холодным. В первом случае принцип действия схож с посещением сауны, но воздействие оказывается не на все тело, а только на проблемные зоны. Чаще всего тонус теряет кожа на животе, бедрах, ягодицах. На кожный покров наносится состав, нагретый до температуры 37–38°С.

Благодаря разогреву кожи, запускается местная реакция. Кровеносные сосуды расширяются, активизируется приток крови, поступление в клетки эпидермиса питательных веществ и кислорода. Увеличиваются энергетические затраты, поэтому клетки жировой ткани активно распадаются. Одновременно раскрываются поры, через них выводятся токсины и растопленные жиры.

С помощью горячего обертывания можно сократить проявления целлюлита и предотвратить образование апельсиновой корки, растяжек. Процедура служит хорошей профилактикой дряблости кожи живота, помогает восстановить ее эластичность, сократить объемы.



Холодное обертывание вызывает быстрое сужение сосудов. Его следствием является активный отток лимфы от всех слоев кожи и подкожных тканей. В результате из организма выводятся вредные и загрязняющие вещества, которые мешают нормальным обменным процессам.

При таком обертывании кожа живота и других проблемных зон покрывается смесью комнатной температуры. Процедура актуальна при наличии целлюлита, избытка подкожного жира, склонности к отекам. Она также помогает коже выглядеть более молодой и здоровой, сохранить упругость.

Эффективные составы для горячего обертывания

Прежде чем приступать к обертыванию, нужно определиться с местами воздействия и подобрать подходящий состав. Существует множество рецептов для домашнего применения, в них используются компоненты, которые без проблем можно купить в магазине или аптеке. Самые популярные и эффективные горячие обертывания для живота – это:

• Шоколадное – какао-бобы обеспечивают омолаживающее и тонизирующее действие, способствуют выводу токсинов и лишней жидкости, возвращают коже живота, бедер, ягодиц эластичность и гладкость. Это одна из самых доступных и приятных домашних процедур. Достаточно смешать порошок какао или растопленный шоколад с горячей водой или молоком до однородности, остудить смесь до температуры тела и равномерно распределить ее по коже, а затем накрыть пленкой;
• С морскими водорослями – в этих растениях содержится множество полезных минералов, витаминов, микроэлементов. При горячем обертывании они проникают в глубокие слои эпидермиса через расширенные поры. Кожа насыщается компонентами, необходимыми для нормального деления клеток и повышения способности к регенерации. Для процедуры используют фукус или ламинарию, они продаются в аптеках в виде порошка, который нужно разводить водой;
• Кофейное – такое обертывание повышает тонус кожи, разрушает жиры, ускоряет восстановление эпидермиса, устраняет отеки и укрепляет сосуды. Молотый кофе нужно заварить небольшим количеством кипятка, полученную густую кашицу остудить и нанести на кожу живота и боков;
• С корицей – в таком обертывании используется коричное эфирное масло, которое смешивается с любым косметическим маслом. Состав ускоряет процессы обмена в клетках, улучшает микроциркуляцию в эпидермисе, усиливает отток лимфы и очищает организм.

В зависимости от выбранных компонентов для обертывания, маску нужно оставить на коже на 30-40 минут. После этого ее тщательно смывают теплой водой. Процедура проводится 1-2 раза в неделю. Очень важно следить, чтобы состав не был слишком горячий и не вызывал ожогов.

Лучшие холодные обертывания для упругости кожи

Не менее эффективно правильно проведенное холодное обертывание для похудения и восстановления тонуса кожи. В этом случае смесь выдерживается на коже до 1 часа. Процедура не противопоказана при варикозе, в отличие от горячего обертывания. Для подтяжки кожи на животе используются следующие компоненты:


• Масла – процедура обеспечивает глубокое увлажнение кожи, усиление ее регенерации, ускорение обменных процессов, насыщение полезными веществами, способствует подтяжке кожного покрова в области живота, повышению эластичности и гладкости. Для проведения процедуры оливковое масло смешивают с эфирными маслами грейпфрута, мяты, можжевельника, пропитывают полученным составом мягкую ткань и накладывают на кожу живота или другие проблемные участки тела;
• Глина – использование такой субстанции при обертывании позволяет сделать кожу эластичной, гладкой и упругой, укрепить капилляры, снять отеки. Компоненты глины способствуют глубокому очищению эпидермиса. Для нанесения порошок нужно развести водой, чтобы консистенция была похожа на густую сметану;
• Уксус – содержит вещества, ускоряющие обменные процессы в подкожном слое, разрушение жировых клеток, выведение лишней жидкости. Уксус разводится водой, наносится на хлопчатобумажную ткань, которая размещается на животе и обматывается пищевой пленкой;
• Мята – применяется в виде эфирного масла в смеси с глиной, лучше всего – с зеленой. Этот состав весьма эффективно выравнивает рельеф кожных покровов и восстанавливает эластичность, но может вызвать жжение при чувствительной коже;
• Клубника – обладает подтягивающими свойствами, способствует насыщению микроэлементами и витаминами, восстанавливает функции эпидермиса. Свежие ягоды нужно размять и смешать с йогуртом или сметаной до получения густой кашицы.

Для похудения стоит выбрать смесь ламинарии с медом или кефиром, а также глины с красным перцем и теплой водой. Хороший эффект дают белки яиц, смешанные с соком лимона и водорослями. Перед процедурой рекомендуется очистить кожные покровы при помощи скраба.

Можно проводить обертывание и с готовыми составами. Сейчас есть немало эффективных косметических средств, помогающих бороться с дряблостью кожи. Однако перед выполнением процедуры необходимо убедиться в наличии противопоказаний, а также разобраться в основных правилах.

Правила и меры предосторожности

Любые смеси и маски для тела могут вызвать аллергию. Именно такая реакция на компоненты составов является главным противопоказанием. Чтобы убедиться в безопасности выбранного средства, достаточно нанести на небольшой участок кожи немного смеси и в течение получаса понаблюдать за ним. Если неприятных ощущений не возникает, можно использовать такую маску.

Обертывания запрещены при:

• Гинекологических проблемах – в этом случае исключаются разогревающие процедуры для живота;
• Наличии злокачественных опухолей;
• Хронических болезнях ЖКТ;
• Тяжелой степени гипертонии;
• В период беременности.

Нельзя проводить такую процедуру при наличии незаживших повреждений на коже, например, царапин или ранок. Всю смесь, подготовленную для нанесения, необходимо использовать за один раз, хранить ее не следует. В день процедуры важно выпить как минимум 2 л воды, чтобы избежать обезвоживания. Для достижения максимального эффекта обертывание нужно сочетать с физическими нагрузками, массажем и правильным питанием.



Косметические процедуры помогают сделать кожу упругой, вернуть ей эластичность, избавиться от дряблости и нездорового цвета. Для этого необходимо подобрать подходящие ингредиенты, соблюдать правила обертываний и делать их регулярно.