Как часто можно делать массаж лица?

Лицо выдает возраст каждой женщины, а также заметен недосып, стресс, усталость. Поэтому прекрасная половина прибегает к различным процедурам, чтобы продлить молодость. Быстрый способ убрать изъяны на лице — пластическая хирургия или инъекции. Экстремальное изменение внешности подходит не всем дамам. Массаж лица — эффективный способ нормализовать кровообращение, подтянуть и улучшить состояние кожи.

Положительные моменты

С возрастом происходит заметное изменение лица. С каждым готом усыхает кожная ткань, объем черепа. Кожа провисает, мышцы слабеют. Появляются признаки старения — глубокие губные складки, морщины.

Правильно подобранные косметические средства и массаж поможет:

• избавиться от второго подбородка;
• предотвратить образование новых морщин;
• убрать отечность;
• нормализовать кровообращение;
• убрать брыли;
• улучшить цвет лица.

Использование самых дорогих кремов не проникают глубоко под кожу. А массажем можно активизировать процесс, ткань получит достаточное количество кислорода.

С какого возраста выполнять процедуру?

К массажисту обращаются в любом возрасте, если есть показания. Косметологи советуют приступать к процедурам с 25 лет, чтобы убрать отечность. С 25 до 30 лет рекомендуется обращаться к массажистам для профилактики старения. После 31 года обязательное посещение косметолога, нужно обязательно прибегать к процедурам.

Кому подойдет процедура

Противопоказаний практически нет. Косметолог рекомендует процедуру при появлении первых признаков старения. Основные показания к проведению массажа:

• серый цвет лица;
• нечеткий овал;
• повышенное выделение жира;
• появление мелких и глубоких морщин;
• потеря упругости дермы.

Запрещается выполнять процедуру, если ткань воспалена, угревая сыпь, раны и царапины.

Какая периодичность

Косметологи рекомендуют делать массаж два раза в год. Чтобы получить отличный эффект придется пройти от 10 до 15 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Чтобы поддержать достигнутый результат, достаточно 1-2 сеанса в месяц. Это усредненные рекомендации специалистов можно делать и чаще.

В каждом случае только индивидуальный подход. Количество сеансов зависит от состояния кожи и возраста пациентки. Также учитывается образ жизни. После процедур пациенты отмечают не только улучшение состояния кожной ткани, но и проходит сильная головная боль, заложенность носа у аллергиков.

Разновидность массажа лица

Существует множество вариантов. Каждый мастер специализируется на одном или нескольких видах. Универсалов практически не существует. Процедура выполняется руками или специальными приспособлениями:

• вакуумными банками;
• сухой щеткой;
• роллерами из натурального камня;
• скребком гуаша.

Классический массаж выполняется только плавными и скользящими, а нерезкими движениями. Пощипывание, поглаживание, похлопывания чередуются, улучшается подкожное кровообращение. В итоге — отток лимфы (межклеточной жидкости). Руки двигаются по линиям наименьшего натяжения кожи.

Китайский массаж — определенное точечное воздействие. Восточные мастера могут активизировать кровеносный поток. В результате улучшает цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки.

Японский метод заключается в эффективной проработке не только кожной ткани, но и воздействии на лимфатические узлы, кости черепной коробки. Мастера умеют запускать процессы обновления изнутри организма. Реально улучшается кровообращение, проходит застой лимфы.

Миофасциальный массаж позволяет подтянуть лицо без хирургического вмешательства. Массажист должен хорошо знать анатомию и владеть техникой. Ведь прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань. Эффект:

• проходят мышечные напряжения;
• кожа становится лучше;
• нормализуется кровообращение;
• выводятся токсины.

Пациентка получает мощный омолаживающий эффект.

Буккальный отличается от обычного метода. Основывается на воздействии через рот. Профессионал способен убрать носогубные складки и улучшить овал лица.

Щипковый массаж по Жоке. Процедура помогает избавиться от угревых рубцов, устранить образование новых прыщей. Выполняется щипковыми движениями рук, техника выполнения — классическая.

Медовый метод устраняет воспаления, помогает поддерживать кожную ткань в тонусе. Мед содержит полезные вещества и помогает вывести шлаки и лишнюю жидкость. Хорошо проходит отек лица.

Вакуумный массаж выполняется с помощью специальных медицинских банок или аппарата. Блогеры в интернете рассказывают, как здорово можно омолодиться. Но не стоит самостоятельно выполнять процедуру. Только профессионал знает технику выполнения массажа.

Косметолог оценит состояние кожи и предложит вариант массажа.

Этапы подготовки к процедуре

Массажу предшествует подготовительный процесс. Основные этапы подготовки:

• кожа тщательно очищается с помощью косметического молочка или мицеллярной воды;
• разогревается кожная ткань;
• на лицо и зону шеи наносятся косметические средства.

Только затем приступают к процедуре.

Косметические масла

При выполнении массажа рекомендовано использовать крем или масло. Нужно тщательно выбирать средство. Для каждого типа кожи подбирается индивидуально:

• проблемная кожная ткань — масло шиповника, гранатовых косточек;
• сухая кожа — масло аргана, жожоба, авокадо;
• жирная кожная ткань — масло рисовых отрубей;
• нормальная кожа — любое масло, например, миндаля.

При использовании достаточно несколько капель, чтобы кожный покров приобрел эластичность. Комедогенность состава может вызвать воспаления. Поэтому масло подбирается индивидуально для каждой пациентки.

Массаж в домашних условиях

Не все дамы готовы платить специалистам за свой прекрасный вид. Некоторые регулярно процедуры выполняют самостоятельно. Это обычные растирания, пощипывания, похлопывания, разминания. Массировать лицо рекомендуется в следующем порядке:

• нос — от кончика к переносице;
• от центра подбородка к ушам;
• зона вокруг рта;
• вокруг глаз (от верхнего века к внутреннему уголку) очень легкие движения;
• зона щек от носа к ушам;
• кожный покров вокруг бровей;
• лоб от центра разглаживающими движениями к вискам.

Область шеи всегда выдает возраст женщин. Массировать надо от зоны декольте к подбородку. Движения — легкие и поглаживающие. Запрещается сильно нажимать в зоне лимфатических узлов.

Массаж делают сверху вниз. Такой подход позволяет правильно воздействовать на кровоток. Используемое косметическое средство хорошо проникает под кожу. Происходит корректный лимфодренаж.

Достаточно выполнять десять процедур несколько раз в течение семи дней. Затем рекомендовано сделать перерыв. Иначе можно получить обратный эффект.

Ошибки самостоятельного массажа

Результат зависит от соблюдения технологии массажа. Специалисты дают несколько рекомендаций, чтобы достигнуть максимального эффекта:

• нельзя выполнять процедуру утром, только в вечернее время;
• тщательно очищать кожную ткань, снимать весь макияж;
• не допускаются хаотичные движения, только плавные;
• строго соблюдать время процедуры — около 10 минут;
• массаж выполнять только перед зеркалом;
• следить за осанкой.

Самостоятельно выполнять массаж или довериться специалисту?

Разнообразие процедур предполагает, что одни легко выполнить самостоятельно в домашних условиях. А вот другие сделает только профессионал в салоне. Женщины с легкостью выполняют незначительные процедуры.

Чем старше пациентка, тем требуется более тщательный уход. Подходит не каждый вид массажа или косметическое средство. Только специалист правильно подберет способ ухода за лицом, чтобы сохранить молодость.

Например, лимфодренажный массаж не выполнить самостоятельно. Только опытный массажист скорректирует форму лица. Уберет второй подбородок и брыли.

Противопоказания

Процедура подходит не всем женщинам. Есть противопоказания, при которых запрещено делать массаж:

• онкологические заболевания;
• аллергические реакции на косметические средства;
• папилломы и родинки;
• повреждение кожной ткани (порезы, гнойники);
• неврит лица;
• нарушение свертываемости крови;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Перед посещением массажиста стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Какие существуют мифы о процедуре?

Различные высказывания неспециалистов вводит отдельную категорию женщин в заблуждение. Это их останавливает выполнять процедуры. Первый миф — растягивается кожа. Совершенно беспочвенное утверждение. Кожная ткань может растягиваться от набора веса или сильного отека.

Второй миф — отсутствие ожидаемого эффекта. Если весь процесс выполняет профессионал, результат заметин после первого сеанса. Только соблюдение технологии и последовательности дает ожидаемый эффект.

Третий миф — бесполезная процедура, приводящая к лишней трате денег. Поэтому отдельная категория дам не посещает косметические кабинеты и другие бьюти-студии. Массаж просто позволяет расслабиться.

Четвертый миф — панацея от всех проблем. Утверждение ошибочное. Это просто одна из составляющих ухода и поддержание прекрасного внешнего вида.

Навредить можно только в нескольких случаях: не соблюдение технологии, противопоказания.

Какие вопросы могут задавать пациенты

«После биоревитализации и ботокса можно делать массаж?»

Процедуру выполнять можно, но нецелесообразно. Кровообращение увеличится, и инъекция начнет рассасываться быстрее. А введенный препарат должен продержаться дольше.

«Можно разгладить носогубную складку?»

Полностью убрать практически невозможно. Но уменьшится глубокая морщина. Важно мышцы привести в нормальный баланс.

«После процедуры появилась сыпь»

Причина не в процедуре, а в используемом косметическом средстве. Прыщи появляются при использовании жирного крема. Следуют масло подбирать согласно типу кожи.

«Сосуды расположены близко к коже, можно выполнять процедуру?»

Массаж запрещен во время обострения. Разрешается на стадии ремиссии. Даже существует специальная техника, направленная на улучшение состояния кожи.