Владение методиками:
стретчинг
даосские практики
дыхательные упражнения(пранаямы)
fly йога
имфлекс (развитие мышц тазового дна)
ems тренинг
Образование
- 2009 — Средне-специальное образование ПК 18 "Митино" преподаватель адаптивной физической культуры (АФК)
- 2010 — Сертифицированный Инструктор по развитию интимных мышц (по программе «ИМФЛЕКС» АКАДЕМИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ КЭИФО), дополнила знания системой «Вагитон», а так же имею свои наработки
- 2010 — I ступень Рэйки
- 2012 — повышение квалификации - Сексолог-консультант (Российское научное сексологическое общество (РНСО))
- 2015 — Высшее спортивное образование РГУФКСИТ
- 2017 — Курсы фитнес для беременных Profi-fit
- 2019 — Сертификат по йоге в гамаках (институт йоги)
- 2020 — повышение квалификации VP Fitness Consulting
Опыт работы
с 2010г. по н.в.
Тренер по имбилдингу. Индивидуально и параллельно во всех студиях, где вела фитнес
2012-2013
Тренер групповых программ Fitness room
с 2013 по н.в.
Инструктор тренажёрном зала МАСОУ Зоркий
2019-2020
Индивидуальный фитнес тренер, EMS тренер, фитнес с беременными, йога в гамаках - Салон красоты Mams time.